{"id":23144,"date":"2022-05-27T07:33:47","date_gmt":"2022-05-27T05:33:47","guid":{"rendered":"https:\/\/physiodermie.com\/la-protection-solaire-la-meilleure-protection-anti-age\/"},"modified":"2023-02-25T22:48:47","modified_gmt":"2023-02-25T21:48:47","slug":"la-protection-solaire-la-meilleure-protection-anti-age","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.physiodermie.com\/fr\/la-protection-solaire-la-meilleure-protection-anti-age\/","title":{"rendered":"La protection solaire : la meilleure protection anti-\u00e2ge ?"},"content":{"rendered":"

Alexandre Vacher, directeur g\u00e9n\u00e9ral de Physiodermie, est intarissable sur le sujet : pr\u00e9venir plut\u00f4t que gu\u00e9rir ?<\/strong> <\/span><\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

<\/div>

Quelles sont les caract\u00e9ristiques du rayonnement solaire ?<\/span><\/span> <\/strong><\/h3>\n

Les rayons solaires sont class\u00e9s en fonction de leur longueur d’onde : ondes courtes et ondes longues. Plus un rayon est long, plus il p\u00e9n\u00e8tre profond\u00e9ment dans la peau et plus il l’endommage.<\/span><\/span> Les rayons \u00e0 ondes courtes (rayons X, rayons b\u00eata, UVC et rayons gamma) sont dangereux mais sont arr\u00eat\u00e9s par la couche d’ozone.<\/span><\/span> Les rayons \u00e0 ondes longues qui atteignent la surface de la terre m\u00eame lorsqu’elle est nuageuse sont principalement : Les ultraviolets A et B (UVA et UVB), la lumi\u00e8re visible et les infrarouges (IR).<\/span><\/span><\/p>\n

Quels<\/span><\/span>sont<\/span><\/span> les dommages<\/span><\/span>caus\u00e9s <\/span><\/span>par les UVA et les UVB sur notre peau?<\/span><\/span> <\/span><\/strong><\/h3>\n

Les rayons UVA et UVB peuvent provoquer des maladies comme le cancer de la peau, mais leurs effets sont diff\u00e9rents :<\/span><\/p>\n

    \n
  • UVB: B comme \u00ab\u00a0Bronzer\u00a0\u00bb ou \u00ab\u00a0Br\u00fblure<\/em>\u00ab\u00a0<\/span><\/b><\/li>\n<\/ul>\n

    Seuls 5% des UVB atteignent la surface de la terre car ils sont filtr\u00e9s par la couche d’ozone. Les UVB p\u00e9n\u00e8trent dans l’\u00e9piderme. Ils sont b\u00e9n\u00e9fiques \u00e0 petites doses : ils stimulent la synth\u00e8se de la vitamine D, d\u00e9clenchent le bronzage et provoquent un \u00e9paississement de la couche corn\u00e9e qui prot\u00e8ge naturellement la peau du soleil. Cependant, un exc\u00e8s de rayons UVB provoque des coups de soleil et peut \u00eatre canc\u00e9rig\u00e8ne (affaiblissement de la peau).<\/span><\/p>\n

      \n
    • UVA: A pour \u00ab\u00a0Age\u00a0\u00bb ou \u00ab\u00a0Allergie\u00a0\u00bb <\/em><\/li>\n<\/ul>\n

      95 % des UVA atteignent la surface de la terre. Ils p\u00e9n\u00e8trent la peau jusqu’au derme et peuvent endommager les cellules \u00e0 long terme. Ils sont donc responsables du vieillissement de la peau (rides, rel\u00e2chement cutan\u00e9), des troubles de la pigmentation et des allergies solaires (photodermatoses polymorphes). Ils sont aussi souvent \u00e0 l’origine du cancer de la peau : comme les rayons UVA sont capables d’atteindre les couches les plus profondes de l’\u00e9piderme, ils peuvent endommager l’ADN et favoriser le d\u00e9veloppement de tumeurs cutan\u00e9es.<\/span><\/p>\n

      Que signifie SPF dans les soins solaires ?<\/span><\/span> <\/strong><\/h3>\n

      Diverses indications peuvent \u00eatre trouv\u00e9es sur tes produits solaires, telles que SPF, FPS ou IP. Ces abr\u00e9viations n’ont en fait qu’une seule signification : il s’agit du Sun Protection Factor en anglais, ou Facteur de Protection Solaire et Indice de Protection en fran\u00e7ais. C’est l’indice qui repr\u00e9sente le niveau de protection UVB d’un produit solaire : plus il est \u00e9lev\u00e9, plus l’action photoprotectrice est importante. Le SPF est indiqu\u00e9 par un chiffre sur le produit. <\/span><\/span>L’abr\u00e9viation SPF est r\u00e9glement\u00e9e : qu’ils soient bio ou non, tous les produits solaires subissent des tests avant d’\u00eatre commercialis\u00e9s. Ils visent \u00e0 v\u00e9rifier que le produit joue bien son r\u00f4le protecteur contre les rayons ultraviolets et \u00e0 quantifier son pouvoir protecteur (valeur SPF).<\/span><\/span><\/p>\n

      Comment fonctionne le syst\u00e8me d’indice de protection ?<\/span><\/span> <\/span><\/strong><\/h3>\n

      L’indice SPF indique l’efficacit\u00e9 du produit solaire et correspond \u00e0 un facteur de multiplication du temps qu’il faudrait pour qu’un coup de soleil se produise sans protection : avec un indice de 30, il faudrait 300 (30×10) minutes pour avoir un coup de soleil, qu’on aurait eu en 10 minutes sans protection. Cependant, cela reste tr\u00e8s th\u00e9orique et il est important de choisir son facteur de protection en fonction de l’exposition et du type de peau, et de r\u00e9p\u00e9ter r\u00e9guli\u00e8rement les applications du produit solaire.<\/span><\/p>\n

      Les \u00e9crans solaires sont regroup\u00e9s en 4 niveaux de SPF : Faible (6 \u00e0 10), Moyen (15 \u00e0 25), \u00c9lev\u00e9 (30 \u00e0 50) et Tr\u00e8s \u00e9lev\u00e9 (50+).<\/span><\/p>\n

      Comment la protection solaire est-elle assur\u00e9e ?<\/span><\/span> <\/span> <\/span><\/strong><\/h3>\n

      Les produits solaires tirent leur efficacit\u00e9 des \u00e9crans solaires contenus dans leur formule. Ils ne peuvent contenir que ceux autoris\u00e9s par la r\u00e9glementation sur les cosm\u00e9tiques (une trentaine), car leur efficacit\u00e9 est reconnue. Il en existe deux types : <\/span><\/p>\n

        \n
      • Mineraux ou chimiques<\/span><\/b> Des filtres qui absorbent les rayons ultraviolets. Ils sont interdits dans les cosm\u00e9tiques biologiques certifi\u00e9s et peuvent provoquer des r\u00e9actions cutan\u00e9es (irritation, allergie, etc.) et des probl\u00e8mes de pollution.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
          \n
        • Les filtres min\u00e9raux<\/span><\/b> qui refl\u00e8tent et dispersent les rayons UV comme un miroir, les emp\u00eachant de p\u00e9n\u00e9trer dans la peau. Deux filtres min\u00e9raux sont utilis\u00e9s : le dioxyde de titane et l’oxyde de zinc.<\/span><\/li>\n
        • Filtres nouvelle g\u00e9n\u00e9ration<\/span><\/b> sont chimiques et capables d’absorber et de r\u00e9fl\u00e9chir la partie nocive du spectre solaire, qui comprend les UVB et les UVA.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

          Les rayons UV passent \u00e0 travers les nuages et m\u00eame \u00e0 travers les fen\u00eatres en ce qui concerne les rayons UVA ! Alors faites attention toute l’ann\u00e9e, et pas seulement pendant l’\u00e9t\u00e9. Sans filtre, les cellules attaqu\u00e9es pendant la journ\u00e9e devront travailler davantage pour se r\u00e9g\u00e9n\u00e9rer le soir et le visage marque plus vite.<\/span><\/p>\n

          Quelle est l’utilit\u00e9 d’un soin SPF appliqu\u00e9 quotidiennement ?<\/span><\/span> <\/strong><\/h3>\n

          Ainsi, appliquer un soin protecteur le matin est un moyen de lutter contre le vieillissement pr\u00e9matur\u00e9 de la peau d\u00fb au soleil. Ne pas h\u00e9siter \u00e0 r\u00e9p\u00e9ter r\u00e9guli\u00e8rement les applications pour plus de protection, surtout en cas d’exposition \u00e0 long terme. <\/span>
          \nAdopte ce rituel le plus t\u00f4t possible car c’est la premi\u00e8re des actions anti-\u00e2ge !<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          Diverses indications peuvent \u00eatre trouv\u00e9es sur tes produits solaires, telles que SPF, FPS ou IP….<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":22127,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"mc4wp_mailchimp_campaign":[],"footnotes":""},"categories":[179],"tags":[],"class_list":["post-23144","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-non-classifiee"],"acf":[],"yoast_head":"\nProtection Solaire : Le Meilleur Anti-\u00e2ge ? - Physiodermie<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"la cr\u00e8me solaire est-elle votre meilleure alli\u00e9e anti-\u00e2ge ? 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